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¿Tienes niños? ¿Teletrabajas? ¿Estás cumpliendo con el encierro por el coronavirus? Combinar con éxito las tres cosas es posible (más o menos). ¿Quieres saber cómo?

Viernes 27 de Marzo del 2020

El primer paso es darse cuenta de que no vas a rendir igual que cuando estás concentrada en una oficina. El segundo, respirar hondo y aprovechar tu punto fuerte: la organización. El teletrabajo en tiempos de coronavirus es duro si hay niños en tu vida, pero tú lo eres aún más. Con nuestras claves, lo conseguirás sin estresarte.

Asumamos la realidad para evitar la frustración: cuando se inventó el teletrabajo nadie pensaba que esa actividad laboral se desarrollara en una guardería, que es en lo que se ha convertido tu despacho casero por la cuarentena del coronavirus. Teletrabajo y niños no se llevan bien, pero con estos bueyes tenemos que arar. Pero aunque la situación sea difícil, eso no significa que sea imposible conseguirlo, siempre que bajemos un poco nuestras expectativas. Asume que si eres una madre teletrabajadora con hijos encerrados por una pandemia mundial en casa no vas a rendir lo mismo que si estuvieras en la oficina y la culpa por tu variación de rendimiento te puede llevar a caer en el presentismo digital. Eso es así, y cuanto antes te mentalices, mejor, porque te vas a ahorrar (y le vas a ahorrar a tus hijos) mucha frustración, ansiedad y energía negativa.

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